一天吃幾餐
上大學之後好像早餐都沒再吃了宵夜倒是天天吃= =<div></div> 如果是住外地的話,吃的開銷真得是很大,但是不吃又不行
所以如果場地允許的話,請自備鍋碗瓢盆,練習做做看吧
這樣可以省下不少錢,而且也吃得比較健康
把吃飯的錢壓制住,我相信你的其他開消就可以比較充裕了 三餐一定要吃!
消夜的話是看情況!
反正要吃的寶比較重要! 我倒是早中餐都睡過去
只吃晚餐跟宵夜哩QQ 還是和平常一樣三餐照吃阿,尤其是早餐是一定要吃的。個人非常反對吃宵夜,已經有非常多醫學研究報導說明宵夜對腸胃的傷害,所以即使熬夜我也只吃些容易消化像是水果之類的東西<br><br><br><br><br><div></div> 早餐通常都有吃
畢竟早上都有課....所以...
不過假日就不是這樣的 一天幾乎都吃兩餐而已~
都睡到好晚喔~大學真不健康
= =
早餐 晚餐 宵夜 ........ 宵夜一吃 也好是好幾頓!!!! 飲食不正常影響很深遠
所以還是回到正常三餐就好 三餐也吃!
特別是早餐,不能不吃~
吃了早餐,頭腦會特別清醒的~<br><br><br><br><br><div></div> 三餐一定要吃!
消夜的話是看情況!
反正要吃的飽比較重要! 恩.......
剛開始我都匯32參+宵夜
但最近省錢
早參加午餐一起吃
晚餐加消夜一起吃
:too_sad: 因為睡過頭
有時候只吃晚餐
有時後只午 晚兩餐
之前想減肥打算只吃早晚兩餐
現在聽同學建議 想改成吃早 下午餐 應該會比較好
努力想早上爬起來吃早餐 哈 早餐跟晚餐必吃
午餐偶爾沒吃了
宵夜幾乎天天吃 這就是要看時間的安排阿
沒有一定幾餐的說<br><br><br><br><br><div></div>